马来西亚队在羽毛球比赛中获胜

　　大家都明白运动前要做热身运动，也实践了。但是一些人反映，做热身运动反而给自己运动添加了负担。有人表示，自己在做了热身运动以后，没力气进行正式的运动；也有人说，做了热身运动没有效果，对自己的运动状态并无多大作用。这是为什么？这主要热身运动...